Die Philosophie von 4STREATZ®

Creator Marcus "Schweppy" Schweppe über die Entstehung und Philosophie von 4STREATZ®

Wie entstand die Idee für 4STREATZ®?

2013 wurde mir bewusst, dass die Dance-Fitness mit "höher, schneller, weiter" nicht mehr meiner Philosophie entsprach. Mein Wunsch war es, ein Konzept zu entwickeln, das den klassischen Aerobic-Gedanken beibehält und dabei die Teilnehmer nicht überfordert, sondern individuell und optimal abholt.

Warum #tanzwiedubist?

Ich habe gemerkt - egal, ob privat oder beruflich - dass es kein schöneres Gefühl gibt, als so akzeptiert und geliebt zu werden, wie du bist.
Aus "so wie du bist" wurde dann unsere Philosophie "tanz wie du bist".
In einem 4STREATZ® Kurs soll sich jeder in seinem Level wohlfühlen und eben so akzeptiert und angenommen werden, wie er ist.

Kann 4STREATZ® Stress abbauen?

Ich habe in meinem Umfeld festgestellt, dass die meisten permanent unter Leistungs- und Zeitdruck stehen. Stress pur!
Ich selbst stand in der Schule ständig unter Leistungsdruck, wollte immer der Beste sein und wurde schnell zum Perfektionist! Es ging nur um "höher, schneller, weiter"! Ich war also ein Streber, der trotz allem die Menschen zum Lachen bringen wollte :)
Dann kam ich von der Sportschule in die Fitness-Branche und da war es genau dasselbe! Jeder sagt dir "du musst!" und es geht nur noch um Challenges!
Warum? Ich hab da keine Lust mehr drauf und mir die Frage gestellt: wir haben so viel Stress... warum sollen wir uns beim Sport auch noch stressen?
Für mich gibt's daher nur ein Ziel bei 4STREATZ®: Kopf aus - Herz an ❤

Was bedeutet Dir die #4streatzfamily?

Familie bedeutet für mich, dass jeder so geliebt wird, wie er ist.
In vielen Gesprächen mit Freunden und Teilnehmern über Beziehungen habe ich rausgehört, dass sich viele für den Partner "verbiegen" und sich anpassen!
Ich selbst bin das beste Beispiel wenn es darum ging, zu funktionieren und eine berufliche oder private Beziehung am Laufen zu halten, indem ich mich zurücknehme und alles tue, um dem Partner zu gefallen!
In unserer #4streatzfamily will ich jedem das Gefühl geben, dass er perfekt ist, so wie er ist! Ohne Kompromisse und ohne Verbiegen!

4STREATZ® ist Dein perfekter Partner im Kursbereich!

Wenn Dich die Philosophie und das Konzept von 4STREATZ® überzeugt haben, dann komm doch in die #4streatzfamily.
Eine Ausbildung zum 4STREATZ®-Trainer findet regelmäßig auch in Deiner Nähe statt.
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